‘Train To Play’, entrenamiento físico especializado para gamers

'Train To Play', entrenamiento físico especializado para gamers

Rafael García, Daniel López y Francisco Pozuelo como entrenadores personales, junto a Puri Rivera en el diseño gráfico y la identidad corporativa, forman ‘Train To Play‘, startup cordobesa que se dedica a un campo original, llamativo y muy específico: el entrenamiento a gamer aficionados o profesionales.

La idea surge de los estudios de García, López y Pozuelo en Medac, donde cursaban la titulación de técnico superior en acondicionamiento físico. Como trabajo de fin de grado en la asignatura de empresa tenían que desarrollar precisamente una relacionada con el deporte. «Tras dar muchas vueltas los tres coincidíamos en que conocíamos el sector de los videojuegos tanto competitivo como no competitivo y desde amateur hasta profesional, y observamos que era un campo con multitud de lesiones, algunas suficientemente graves como para acarrear problemas para el resto de la vida del jugador», explica García. A partir de ahí se presentaron al programa EmprendeUCO e igualmente se apuntaron a ‘Explorer’, la lanzadera de empresas del Banco de Santander. Y así aquella idea pudo materializarse.

Rafael García, Daniel López y Francisco Pozuelo

Como proyectos inminentes, ‘Train To Play’ tiene a punto de realizar acuerdos con dos equipos de gamers profesionales, ‘G2 Artic’ y ‘Artic Gaming’. Al margen de la importancia de negocio, sirve para que especificar el modo de funcionamiento de estos entrenadores. Y es que en el caso de equipos, se desplazan allá donde tengan la gaming house para poner en marcha el plan de ejercicios, siempre y cuando esté en Andalucía. Para jugadores individuales, no necesariamente profesionales, y que puedan encontrarse en lugares como Madrid, se busca un modelo híbrido a caballo entre la formación Online y la asistencia personal ocasional para la planificación y el seguimiento.

Train To Play está a punto de llegar a un acuerdo con dos equipos de gamers profesionales

Los entrenamientos se adaptan al perfil individual de cada cliente, pero con una serie de pautas propias adaptadas al mundillo de los videojuegos. Rafael García resume esos patrones: «Hay que cuidar el trabajo de la cadena posterior, de la espalda, para prevenir los dolores por pasar tanto tiempo sentado y que suelen derivar en problemas lumbares y el glúteo; también suele haber problemas en la muñeca, codo y hombro, por lo que tendemos a evitar las descompensaciones que se generan sin ir más lejos por estar todo el rato haciendo clic en un juego». Además le prestan una muy especial atención a la neurodinamica, es decir, la movilización de nervios, ya que «una postura repetida mucho tiempo puede acortar los nervios al igual que sucedería con los músculos, lo que provoca dolor en la mano, codo, muñeca, cuello, fatiga o jaqueca».

En suma hay que luchar contra las lesiones propias de la actividad del gamer, que puede hacer que gente muy joven «tenga una epicondilitis semejante a la que tendría un jugador de golf que hubiese tenido una actividad de décadas, además del túnel carpiano y muchos dolores en el hombro».

¿Resulta difícil animar a hacer deporte a jugadores que pasan tantísimos tiempo sentados? Esta cuestión depende, pues como explica García, algunos jugadores sí tienen o tuvieron grandes hábitos deportivos, y es cuestión de mantenerlos o recuperarlos, pero otros no han hecho deporte jamás. Para estos últimos se debe enfocar el deporte de manera positiva, es decir, que el gamer debería hacer una actividad que le gustase o un método de entrenamiento que le resulte atractivo.